Es muy importante para el proceso de sanación del abuso narcisista conocer sobre el ciclo de la violencia que ejerce el abusador narcisista sobre la víctima. Al reconocer e identificar las etapas del ciclo puedes anticiparlo. Te da mucha claridad de sus acciones y así puedes tú estar segura de que hacer y cómo defenderte del maltrato.

Las etapas del ciclo de violencia son 4 

Love bombing 

Es la etapa inicial donde ya te escogió para ser su víctima pero está haciéndote entrar en confianza. Es extremadamente amable. En esta etapa salta muy rápido del romance a una relacion seria, hace que dependas emocionalmente, económicamente, generalmente pasa muy rápido a esta etapa para que el efecto narcótico que causa en ti, por todo el love bombing haga que digas que sí inmediatamente. 

Etapa de devaluación /denigración 

Ya en esta etapa, empieza a maltratarte abusando de ti psicológicamente, o físicamente, te humilla,

Descarte 

En esta etapa ya el sabe que tú autoestima está totalmente minada, ya ha logrado su objetivo inicial de destruirte completamente.

Así que termina con la relación de golpe y de mala manera.

Si hace pequeños descartes, o un descarte definitivo, va a volver a buscarte para sacarte combustible. 

Reabsorción /Hoovering

Aunque te ha descartado definitivamente busca de nuevo estar en contacto contigo y mantener un contacto, para mantenerte con los síntomas que minan tu salud y te autoestima, y en algunos casos, te busca arrepentido, cuando ha hecho pequeños descartes para mostrarse falsamente arrepentido, para reiniciar la relación.

Pero este retorno nunca será a la forma anterior de relación, siempre volverá a tratarte peor, y ha vuelto porque no ha logrado su cometido de destruirte por completo y eso es lo que busca .. 

Conocías el ciclo de la violencia Narcisista? Identificas todas estas etapas ? 

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